Probleme de atentie. Uitare. Control slab al impulsurilor. Acestea sunt comportamente asociate in mod obisnuit cu ADHD, dar pot fi si semne ale lipsei de somn. Si din moment ce multi copii cu ADHD au probleme de somn, cele doua chestiuni pot fi uneori greu de separat.
Parintii se intreaba uneori daca micutul lor ar putea fi diagnosticat gresit cu ADHD, cand ceea ce ii cauzeaza simptomele ar putea fi intr-adevar lipsa de somn.
Tulburarile de somn sunt rare la copii, asa ca este putin probabil ca multi copii sa aiba tulburari de somn confundate cu ADHD sau sa aiba atat ADHD, cat si o tulburare de somn. Dar se poate ca somnul insuficient sa cauzeze sau sa agraveze simptomele ADHD. Prin urmare, rezolvarea problemelor de somn poate ajuta la reducerea simptomelor ADHD.
Specialistii in psihiatrie pediatrica ar trebui sa ia in considerare intotdeauna explicatiile alternative pentru simptomele ADHD inainte de a pune un diagnostic. Ca parte a unei bune evaluari pentru ADHD, se doreste excluderea oricarei alte probleme ce ar putea defata ca simptom al ADHD.
Nu doar problemele de somn sunt simptome similare cu cele prezente in cazul bolii ADHD. Depresia si anxietatea pot indica si ele in mod eronat aceasta boala. Identificarea simptomelor precum hiperactivitatea, distractibilitatea si neatentia in contextul tuturor celorlalte simptome reprezinta cheia pentru identificarea sursei.
Semne care indica o tulburare de somn
Lipsa somnului poate fi rezultatul anxietatii, inclusiv al terorii nocturne, sau al unei afectiuni medicale, cum ar fi apneea in somn sau astmul, ce afecteaza respiratia si ingreuneaza somnul profund. Desi doar un mic procent dintre copii sunt diagnosticati cu tulburari de somn, excluderea unei afectiuni medicale mai grave este o parte importanta a unei evaluari psihiatrice initiale. Lucrurile la care trebuie sa fim atenti includ:
- Dificultatea de a adormi;
- Dificultatea de a ramane adormit;
- Probleme la trezire dimineata;
- Trezire in tipat sau in panica;
- Trezire tusind;
- Respiratie grea sau pauze in respiratie in timpul somnului;
- Zgomote ciudate in timpul somnului;
- Iritabilitate;
- Adormire in clasa;
- Distractibilitate si dificultatea de a acorda atentie.
Fiecare copil doarme in functie de cat de mult are nevoie, asa ca dormitul mai putin decat este obisnuit nu este neaparat un indiciu instantaneu ca ceva nu este in regula. Cu toate acestea, mai putin somn decat este normal ar trebui sa fie un motiv pentru investigatii suplimentare. In plus, lipsa somnului poate avea un impact asupra comportamentului unui copil, chiar daca acesta nu atinge nivelul unei tulburari de somn in toata regula.
Semne care indica ADHD
Se estimeaza ca 6-10% din populatie are ADHD, iar aceasta afectiune este evidenta inca din copilarie. Semnele la care trebuie sa fim atenti includ:
- Probleme in mentinerea concentrarii asupra activitatilor considerate a fi plictisitoare;
- Probleme in a asculta si a urmari instructiunile;
- Dificultatea de a sta asezat in mod linistit;
- O cantitate excesiva de energie;
- Tendinta de a intrerupe conversatiile;
- Distragere usoara;
- Dificultate de organizare;
- Uitare, tendinta de a pierde lucrurile;
- Nerabdare.
In timp ce toti copiii prezinta unele dintre aceste comportamente, atunci cand se evalueaza daca un copil are ADHD, trebuie sa se stabileasca daca exista o intensitate care este mai mare decat pentru alti copii din acea grupa de varsta si daca afecteaza functionarea copilului in diferite situatii. Aceste criterii ne spun daca este prezenta tulburarea ADHD.
